Ти як? Сенси поряд. Віднайди свої. З 1 травня стартує Місяць обізнаності про ментальне здоров’я. Це частина всеукраїнської програми «Ти як?» за ініціативою першої леді Олени Зеленської.

У складні часи сенси – це наші внутрішні опори. Вони допомагають не втратити зв’язок із собою, справлятися з втомою, тривогою та безсиллям. Саме тому цього травня ми звертаємося до себе з простим, але важливим питанням: «Ти як?».

Щодня на платформі howareu.com з’являються теплі послання та практики турботи про себе. Дієвий інструмент підтримки – застосунок «Моментал». Розділ «Самодопомога» пропонує прості щоденні вправи, тести, дихальні техніки та поради на кризові моменти. 1 травня – марафон ефірів «Сенсотека. Ти як?» із психологами, експертами й тими, хто ділиться своїм досвідом підтримки ментального здоров’я.

 Долучайся. Став запитання. Переосмислюй. Поширюй. #тияк – так точно не загубимо одне одного!

Особливість цьогорічної акції – робота з сенсами. Звертаємось до цієї теми зокрема в межах просвітницьких ініціатив інституту: через історію та філософію актуалізуємо зв’язок з національною культурою та знаходимо сенси, у які вкорінено ментальність сильних духом українців, стійких до випробувань. Це проєкти: «Українське козацтво: історія і сьогодення», «Генеалогічні студії», «Філософська кав'ярня», «Софія-Поліс», «Філософське консультування», «Образ думки».

Творимо разом простір ментального здоров'я!

• Next